💡 Tes Émotions sont tes ALLIÉES du quotidien ! 💡
Mais attention, elles ne sont ni négatives ni positives, juste AGRÉABLES ou DÉSAGRÉABLES. 😌😖 Elles sont le LANGAGE de ton corps. Même les plus intenses 😣 ont un rôle précieux : elles T’AIDENT à RÉAGIR, APPRENDRE et ÉVOLUER. 🌱
👉 La CLÉ EN 4 ÉTAPES ?
1/Observe-les,
2/Accueille-les,
3/Comprends-les,
4/Et transforme-les en FORCES. 💪✨
